今天给大家安利的这位小姐姐，
是来自江苏的一名健身博主，
vb：妮可Mary，
小姐姐的粉丝量快达到1千万，
可见她的人气之高。
给人第一印象的颜值，
可以看出她的优秀程度，
迷离的眼神，诱人的五官，
在硬朗中又带着点柔美的轮廓，
整个人的颜值毫无任何瑕疵。
除了颜值之外，
小姐姐的身材也很完美，
最优秀的是她那身材比例，
堪称为标准的九头身身材。
整个人看起来并不干瘪，
且并没有到苗条的程度，
浑身上下看上去有些肉感，
傲人的身材曲线，
再加上清晰的腹肌线条，
简直绝了。
小蛮腰极为的标志，
腰身之间没有丝毫的赘肉，
盈盈一握的显得更加曲线玲珑，
还有那紧翘的蜜桃臀更是必不可少的。
拥有凹凸有致身材的她，
在某些角度甚至是极度完美，
果然是一千万人认证的好身材，
这样的人怎么能被掩藏？
还不得是被众人速速发掘。
不仅有颜值有身材，
小姐姐的自身实力也绝对拿的出手，
在任何风格下都能展现的淋漓尽致，
果然能收获这么一大群粉丝，
成为新一代的“宅男杀手”。
看完这款小姐姐，
才发现女生长期坚持健身，
真的可以改变身体姿态，
同时也能够增强核心控制力，
让身材变得更加优秀。
这样一副好身材完全依靠于，
日常的运动习惯，
为了保持自己的好身材，
她经常去健身房，
所以她整个人看起来有比较明显的健身痕迹。
正是因为想要细腰蜜腿翘臀，
运动是必不可少的，
在日常生活中，
她每天都会坚持运动，
每日甚至是每周都从未停止。
从有氧运动到力量训练都一一践行，
因为她知道想要好身材，
光跑步可不行，
撸铁自然也少不了，
所以她会尽量挤出时间进行力量训练，
以此来塑造出肌肉线条。
除此之外，
她还热爱户外运动，
定期在户外参与的运动，
能增强自身的体能，
并锻炼身体的灵活程度，
力量感和柔韧感结合的身材简直绝了。
都说“三分练，七分吃”，
维持好身材光运动可不够，
还要做到运动和饮食相结合，
在饮食上小姐姐也是严格要求自己，
均衡摄入所需的营养，
经常会自己动手做健身餐。
依靠自己的优秀条件，
在健身圈中火出圈后，
小姐姐吸粉无数，
这得以让她的日常生活变得更加丰富起来，
每次出镜的美照就像是大片一样，
一起来品赏一二吧。
无论什么事情最“怕”的就是行动，
如果你也想拥有属于自己的好身材，
就赶紧行动起来吧，
坚持一段时间后一定能发现明显的改变。
这位健身小姐姐，
你喜欢吗？
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